این حوزه شامل موارد زیر است:
1. خودآگاهی – شناخت نقاط قوت، ضعف، علایق و ارزش‌های فردی.
2. مدیریت زمان و بهره‌وری – توانایی برنامه‌ریزی، اولویت‌بندی و استفاده بهینه از زمان.
3. هوش هیجانی – درک، مدیریت و کنترل احساسات خود و دیگران.
4. ارتباط مؤثر – بهبود مهارت‌های گفتاری، شنیداری و نوشتاری برای تعامل بهتر.
5. یادگیری و رشد مداوم – مطالعه، شرکت در دوره‌های آموزشی و کسب مهارت‌های جدید.
6. تفکر انتقادی و حل مسئله – توانایی تحلیل مسائل، تصمیم‌گیری درست و یافتن راه‌حل‌های مناسب.
7. اعتماد به نفس و عزت نفس – باور به توانایی‌های خود و داشتن نگرش مثبت.
8. مدیریت استرس و سلامت روان – کنترل فشارهای روزمره و تقویت روحیه مثبت.
9. انگیزه و تعیین هدف – توانایی تعیین اهداف واضح و پایبندی به تحقق آنها.